Setiap pasangan pasti pernah bertengkar, ya kan? Well, itu hal yang wajar terjadi, kok. Bagaimanapun, perbedaan pendapat itu merupakan bagian dari komunikasi yang sehat. Tapi, bagaimana cara Anda mengatasi pertengkaran tersebut agar tidak berujung pada perpisahan yang tidak diinginkan? Simak saja tip dari Cosmo berikut ini.
Dengarkan Dulu
Sekalipun suasana sudah sangat memanas di antara Anda dan pasangan, pastikan Anda berdua punya kesempatan untuk mengutarakan pendapat masing-masing. Dengarkan dulu sudut pandangnya—tanpa ada interupsi dari Anda. Anda tidak bisa menyelesaikan masalah tanpa mengetahui lebih dulu bagaimana perasaan pasangan terhadap masalah itu.
Tidak Perlu Ada Teriakan
Percaya dear, berbicara dengan volume suara yang keras bukanlah cara yang efektif untuk menyampaikan maksud Anda padanya. Semakin Anda berteriak-teriak padanya, akan semakin emosi ia dibuatnya. Jadi berusahalah menjaga suara dan pikiran tetap tenang, sehingga bisa mencari jalan keluar dengan kepala dingin.
Ambil Jeda
Anda terkadang bisa terlalu terbawa emosi hingga merasa frustasi dan tidak bisa lagi berpikir dengan jernih. Pada saat seperti ini, sebaiknya Anda mengambil jeda untuk diam sementara. Minta waktu break sejenak agar Anda dan si dia bisa sama-sama mendinginkan kepala. Mungkin lima menit atau satu hari penuh, yang penting setelahnya Anda kembali berdiskusi dengannya dan jangan sampai melupakan masalah yang belum selesai.
Meminta Maaf
Kalau memang Anda yang salah, jangan takut untuk meminta maaf. Akui kesalahan secara berani dan minta maaf padanya. Anda tidak perlu menjadi sangat manis atau terlalu memohon-mohon padanya. Cukup katakan dengan tulus, dan Anda pasti akan merasa jauh lebih lega ketika in the end si dia memaafkan Anda. (Amanda Utari/SW/Image: iStockphoto/ThinkStock)
