Perubahan pada tubuh dapat jadi pertanda gejala sebuah penyakit. Karenanya, mengenali dan peka akan tubuh sendiri sangatlah penting. Sebelum terlambat, mari cek tubuh Anda sekarang dengan beberapa panduan sederhana dari Cosmo!
Rambut
Rambut yang tipis dan berketombe menjadi musuh setiap wanita. Selain akan memperburuk penampilan, ternyata kondisi rambut tersebut menunjukkan kondisi tubuh yang sedang menurun. Rambut yang tipis dapat menjadi tanda jika Anda kekurangan zat besi, sementara rambut yang berketombe menandakan stres dan kekebalan tubuh yang menurun.
Kelopak mata
Sering menemukan benjolan-benjolan putih yang terlihat lembut dan mengilap? Kabar baiknya, benjolan tersebut bukanlah jerawat yang dapat mengurangi kecantikan wajah. Namun Anda harus lebih waspada, pasalnya benjolan tersebut menandakan kadar kolesterol dalam tubuh Anda yang sudah sangat tinggi.
Lingkaran Mata
Halo mata panda! Jika Anda seorang wanita yang sering bekerja pada malam hari hingga kurang tidur, lingkaran hitam di bawah mata ini tentu akan menjadi hal yang biasa. Lain halnya jika Anda jarang begadang, namun lingkaran mata tetap tidak mau pergi. Bisa jadi, ini adalah tanda jika Anda mengidap suatu alergi.
Lidah
Saat bangun tidur, julurkan lidah Anda dan lihatlah permukaannya. Jika berwarna jingga, bisa jadi ada masalah pada lambung Anda, di mana saat tidur, tanpa disadari perut Anda 'menumpahkan' isinya. Coba kurangi menyantap makanan asam untuk mengurangi produksi asam lambung. (Adhia Azka / RW / Image: thinkstock)
