Agar Anda bisa merasakan efek dari aromaterapi, sebaiknya cerna dulu mood Anda. Selanjutnya, Cosmo akan bantu Anda untuk menentukan pilihan aromaterapi yang sesuai suasana hati Anda.
Saat Anda Merasa Sedih
Aroma rose dan sandalwood adalah pilihan terbaik untuk menemani Anda di saat perasaan sedang sedih. Wangi bunga mawar dan sandalwood dapat meningkatkan konsentrasi dan daya pikir, serta menjadi keseimbangan dan keharmonisan tubuh. Aroma ini juga dapat meredakan stres dan memberi efek menenangkan bagi Anda yang tengah merasa lelah. Selajutnya, aroma sandalwood juga dapat berfungsi sebagai anti-depresi dan menghilangkan insomnia.
Untuk Mengusir Stres
Saat stres menyerang, syaraf-syaraf di tubuh Anda akan menegang dan emosi dalam kondisi yang tinggi. Untuk mengusir itu semua, coba nyalakan wewangian lavender dan ylang-ylang atau yang biasa lebih Anda kenal dengan bunga kenanga. Efek yang ditimbulkan untuk tubuh akan mengurangi ketegangan pada syaraf dan mengurangi emosi. Lavender juga mampu membantu Anda mengurangi sakit kepala dan membuat tidur lebih lelap.
Saat Ceria dan Bersemangat
Well, keceriaan dan semangat Anda harus tetap dipicu untuk memberikan efek baik saat menjalani aktivitas Anda. Wangi buah-buahan seperti stroberi dan apel bisa jadi pilihan yang tepat untuk Anda mempertahankan keceriaan.
Libido Menurun
Duh, yang satu ini jangan sampai berlangsung lama. Anda bisa langsung menyalakan aromaterapi dengan wangi vanila atau jasmine. Keduanya bisa menstimulasi pikiran untuk meningkatkan kepekaan tubuh dan meningkatkan gairah seksual Anda dan pasangan. Selain itu, kedua wewangian ini juga bisa menimbulkan perasaan tenang. (Muhtar Rais/SW/Image: Creatas/Thinkstock)
