Seberapa berat pun masalah yang Anda hadapi—putus cinta, kehilangan orang yang disayangi, kecelakaan, masalah pekerjaan—hidup akan terus berjalan, kan? Tidak ada yang bisa Anda lakukan, kecuali untuk merelakannya dan move on. Tapi tenang dear, Cosmo akan beri tahu langkah-langkah mudah yang bisa Anda ikuti.
Akui Kebenaran
Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengakui kebenarannya terlebih dahulu—walaupun mungkin terasa menyakitkan. Pahamilah bahwa ada kekuatan yang lebih besar dari Anda di luar sana, yaitu takdir. Jadi jangan berkecil hati, dan kuatkan diri untuk menyerap fakta yang akan membantu Anda melewati segala cobaan dengan lebih tegar.
Cari Tahu yang Bisa Anda Lakukan
Sebelum terpuruk dalam kesedihan dan merasa tidak berdaya, sudahkah Anda mencari tahu apa yang bisa dilakukan dalam menghadapi masalah yang menimpa? Kalau memang ada, segera lakukan. Tapi kalau pun tidak ada, khawatir berlebihan juga tidak akan membantu bukan?
Jangan Hidup di Masa Lalu
Apa yang telah terjadi dan pergi dari hidup Anda tidak bisa dikembalikan. So, yang bisa Anda lakukan adalah mengambil hikmahnya dan terus melangkah maju ke depan. Jalani hidup Anda mulai dari sekarang untuk masa depan, bukan hanya menangisi masa lalu.
Luangkan Waktu Untuk Diri Sendiri
Yes, some times alone dapat membantu Anda menemukan kembali siapa diri Anda sebenarnya. Dengan demikian, Anda tidak perlu merasa terlalu putus asa. Coba beri me time pada diri sendiri dengan pergi liburan, relaksasi sambil spa, atau bermeditasi. (Amanda Utari/IR/Image: iStockphoto/Thinkstock)
