Better You

Cara Mencegah Alergi Debu

  by: RedaksiCosmopolitan       21/7/2015
  • Debu memang membuat Anda merasa kurang nyaman, terlebih bagi Anda yang alergi terhadapnya. Tak hanya bersin, bahkan efek debu bisa membuat Anda meler. Tapi tak perlu khawatir ladies, Cosmo punya solusi untuk mencegah alergi debu.

    • Biarkan rumah dan jendela mobil Anda dalam keadaan tertutup. Sebaiknya gunakan AC untuk sirkulasi udara. Tutupi ventilasi AC dengan kain filter debu lalu bersihkan filter tersebut sesering mungkin dan untuk saluran udara setidaknya setahun sekali.
    • Cucilah seprai tempat tidur Anda, setidaknya satu minggu sekali dengan air panas agar debu-debu yang melekat dapat hilang dan larut dalam air panas.
    • Jangan lupa untuk mencuci rambut Anda sebelum tidur. Karena biasanya debu kerap menumpuk atau tertimbun di rambut Anda.
    • Jika Anda rentan terkena alergi debu, gunakanlah masker saat tengah berada diluar ruangan terlebih ketika siang hari.
    • Setelah beraktifitas di rumah, segeralah mandi, keramas, dan gantilah pakaian Anda dengan yang baru.
    • Menjemur karpet dan selimut yang tidak bisa dicuci juga akan membunuh tungau debu.
    • Menggunakan air purifier akan membantu menjaga kamar tetap kering sehingga menghindarkan tungau debu yang menyebabkan reaksi alergi. (dok.google/ Penulis: Salli Sabarrang/VP)





    tags: health, debu, alergi