Belakangan merasa libido Anda tengah “adem ayem”? Well, tak perlu mengulang baca Fifty Shades of Grey (walau itu bisa sangat membantu), tapi solusi simpelnya adalah rutin berolahraga. Here’s why.
It Turns You On
Menurut studi terkini oleh University of Texas yang melibatkan 52 wanita, berolahraga selama 30 menit terbukti ampuh meningkatkan gairah seksual mereka. Hasil penelitian tersebut menunjukkan kalau olahraga akan melancarkan aliran darah ke area genital, yang berujung pada—well, you can guess it yourself, right? Pada intinya, olahraga mampu melonjakkan tiga elemen penting untuk better sex experience: testosteron, endorfin, dan adrenalin—it’s the ultimate sex cocktail!
It Gets You In The Mood
...For everything. Tak hanya untuk beraksi intim, tapi berolahraga akan mengaktifkan area otak yang bertanggung jawab untuk perilaku “fight or flight” yang akan mendorong Anda untuk melakukan sesuatu yang di luar kebiasaan. Plus, it makes your mood brighter too!
It Makes You Look Good
Oh yes, secara visual pastinya seseorang yang terlihat “sehat” akan membuat dia lebih sexually desirable. Dan jangan lupa berolahraga juga akan membuat Anda feel good—and sexier—yang berujung pada tingkat konfiden yang tinggi. (Sahiri Loing / SW / Image: outnow.ch)
