Berbagai hak yang sering Anda keluhkan dalam pekerjaan jadi penghalang Anda untuk bahagia. Tenang saja, semua itu pasti ada solusinya.
"Saya selalu terburu-buru"
Coba kurangi 15 menit dari rutinitas pagi Anda, lanjutkan dengan keluar rumah tepat waktu agar tidak semakin lama menghadapi kemacetan. Terakhir, berhenti buang-buang waktu dengan mengeluhkan suatu hal (bisa 30 menit sendiri!) dan lakukan sekarang juga.
"Saya kewalahan"
Jika Anda tidak multitasking, lakukan saja satu hal dalam satu waktu. Jangan lupa untuk menutup notifikasi e-mail yang kerap mengalihkan perhatian Anda dan pekerjaan. Plus, tuliskan hal-hal yang perlu Anda lakukan agar tidak terlupa.
"Saya stuck"
Tahu bahwa Anda tidak ahli dalam tugas tertentu? Minta bantuan. Ya, jangan takut untuk bertanya, karena ini cara tercepat untuk menyelesaikan masalah Anda. Setelahnya, praktikkan berulang kali agar Anda jadi lebih hebat. Tidak bisa fokus? Take a break, honey.
"Saya buang-buang waktu"
Cari tahu waktu di mana Anda paling produktif, dan lakukan tugas yang paling sulit di waktu tersebut. Lebih baik serius bekerja selama satu jam di pagi hari, daripada duduk berjam-jam di siang hari tanpa hasil. Setuju?
"Saya sedih"
Rencanakan hal yang menyenangkan setiap harinya. Ya, setiap hari! Sehingga hal-hal yang bikin Anda sedih di kantor bisa terhapuskan. Punya cadangan sekotak cokelat di meja kantor? Cocktail hours sepulang kerja bersama the girls? Atau membeli lipstik baru untuk menyenangkan hati, mungkin? (Filisya Thunggawan/Adhia Azka/SW/Image: various)
