Ladies, coba jujur pada Cosmo apa alasan yang sering Anda gunakan saat diajak the girls berolahraga? Sibuk? Terlalu lelah? Tidak punya waktu?
Tapi, apakah memang benar Anda terlalu sibuk hingga akhirnya tak punya waktu untuk berolahraga? Faktanya, wanita yang hidup di kota-kota besar lebih memiliki gaya hidup tidak aktif. Buktinya, dalam 24 jam setiap harinya, Anda lebih banyak menghabiskan waktu selama delapan jam di depan komputer, dua jam hang out di cafe favorit, dua jam untuk berbelanja, dua jam nonton film di bioskop, empat jam bercengkrama dengan orang terdekat, dan delapan jam untuk tidur. So, kapan waktu Anda untuk berolahraga?
Fakta inilah yang kemudian menggugah Anlene untuk mengajak wanita di ibu kota untuk lebih banyak bergerak melalui kampanye “Waktunya Bergerak Sekarang”. Hal ini memang sangat penting karena dengan bergerak aktif, Anda bisa menjauhkan diri dari penyakit osteoporosis yang sangat berbahaya bagi kesehatan tulang. So ladies, let's move and get active! (Adhia Azka/VP/Image: doc. Anlene)
