Ladies, jika Anda sedang menjalani program diet, cobalah untuk mengonsumsi moesli sebagai menu sarapan Anda. Hampir mirip dengan oatmeal, campuran butiran rolled oat, biji-bijian, dan buah-buahan kering ini juga mengandung banyak serat, sehingga sangat baik untuk membantu Anda dalam menjalankan program diet. Tertarik untuk mengonsumsinya namun Anda takut rasanya tidak enak? Jangan khawatir, dear! Kali ini Cosmo akan memberikan beberapa tips mengolah moesli agar Anda tetap dapat mengonsumsi makanan lezat meskipun sedang diet.
Campurkan dengan susu
Cara paling mudah untuk menyantap moesli adalah dengan mencampurkan setengah gelas susu pada semangkuk moesli. Tidak harus selalu susu putih. Pilihlah susu dengan rasa favorit Anda, seperti susu cokelat, strawberry, mocca, dan rasa lainnya sehingga terasa lebih lezat.
Tambahkan potongan buah segar
Mencampurkan potongan buah segar seperti pisang, kiwi, jeruk, strawberry, blueberry, atau buah segar lainnya juga akan membuat moesli Anda terasa lebih lezat dan tidak terasa hambar karena rasa manis yang berasal dari sari buah-buahan tersebut.
Tambahkan potongan buah kering
Biasanya, moesli yang Anda beli sudah mengandung campuran buah kering, bahkan kacang-kacangan. Namun, jika Anda masih merasa kurang, Anda dapat mencampurkan aneka buah kering lainnya seperti cranberry, apricot, goji berry, dan kismis sesuai dengan keinginan Anda.
Direndam semalaman
Jika Anda merasa bahwa tekstur moesli terlalu kasar untuk dikonsumsi, Anda dapat merendamnya terlebih dahulu semalaman dengan susu, yoghurt, atau larutan lainnya. Simpanlah di dalam kulkas, dan keesokan harinya Anda dapat mengonsumsi bubur moesli yang dingin dan lezat. Yummy!
Dicampur dengan jus buah
Merasa bosan mencampur moesli dengan susu atau menambahkan potongan buah? Bukan masalah! Anda dapat mencampur moesli dengan jus jeruk, apel, atau semangka. Mungkin ini terdengar aneh, namun Anda patut untuk mencobanya. Selain terasa lezat, hal ini juga akan banyak membantu Anda saat diet.
Moesli smoothie
Putar otak Anda untuk mengolah moesli agar menjadi lebih lezat. Cobalah mengolahnya menjadi smoothie dengan mencampurkan strawberry, kelapa parut, yoghurt, dan masukkan ke dalam blender. Tambahkan es batu batu agar smoothie terasa lebih segar. (Sintya W / VP / Image: Dmitry Lobanov / Shutterstock / click photos)
