Cinta itu indah. Namun sedikit kesalahan yang dilakukan saat menangani kerikil dalam hubungan, maka kebahagiaan cinta dapat berubah jadi satu hal yang menyakitkan. Seperti dikutip dari buku Love Cold karya psikolog Roslina Verauli, M.Psi, Cosmo akan berbagi cara mengatasi beragam masalah cinta yang dapat membuat hati terluka.
Marah yang Terpendam
Tak selamanya sebuah hubungan romansa berjalan manis. Ada kalanya Anda dan si dia terlibat perselisihan. Saat emosi terpancing, beragam ekspresi kemarahan pun bermunculan – mulai dari diam seribu bahasa, memaki, hingga kontak fisik.
Buku ini mengajarkan sesuatu tentang amarah saat emosi Anda terpancing. Jika memang ada sikap si dia yang tidak Anda sukai, segera ungkapkan, namun jangan menghakimi. Ingat, pasangan bukanlah anggota intelejen yang mampu mengartikan semua kode-kode sikap Anda. Jika tidak diungkapkan, akar masalah ini akan terpedam sementara waktu. Namun ketika di kemudian hari Anda dan si dia mengalami perselisihan yang serupa, amarah ini akan kembali muncul. Anda tidak mau 'kan hubungan bersama si dia selalu diselimuti pertengkaran hebat saat ada badai kecil?
Dendam Tak Berujung
Seorang teman pernah bercerita; saat ia diajak pasangan menghadiri pesta pernikahan teman lamanya, ia merasa dikucilkan karena sang pria asyik bernostalgia. Saat itu, ia pun langsung menyimpan dendam dalam hati dan memutuskan untuk tidak menemani kekasihnya ke pesta pernikahan lainnya. Sang pria yang tidak mengetahui akar masalahnya, justru berbalik marah kepadanya dan menganggap sang wanita tidak dapat berbaur.
Sekali lagi, komunikasi menjadi sangat penting di sini. Mendendam tidak akan menyelesaikan masalah apapun ladies, namun justru menimbulkan beragam masalah lainnya. Jika Anda mengalami hal serupa dengan teman Cosmo, coba diskusikan dengan pasangan, apa yang Anda rasakan dan cari solusinya bersama-sama.
Terlalu Curiga
Menjalin hubungan tanpa dilandasi rasa percaya tentu akan sulit. Bukan hanya si dia saja yang merasa terkekang dan lelah karena terus menerus dicurigai, hal ini pun akan menyita waktu Anda saat harus terus memantau pergerakan pasangan.
Ayolah darling, apa Anda tidak punya kegiatan yang lebih berharga selain menjadi Miss Kepo? Carilah kegiatan lain yang lebih bermanfaat untuk Anda, dan biarkan si dia memiliki space untuk menikmati hidupnya sendiri.
Trauma Cinta
Pernah memiliki pengalaman menyakitkan bersama mantan? Lupakan sekarang juga, dan jangan pernah samakan mantan dengan pasangan saat ini! Move on dan mulailah hubungan baru dengan si dia. Dengan begitu, Anda dapat mencintainya lebih tulus dan hubungan yang dijalani akan lebih sehat.
Aku Cinta Kamu, Kalau...
Pernahkah Anda mengatakan hal itu pada pasangan? Cinta bersyarat hanya akan membuat Anda lelah dan merasa frustasi ketika keinginan tidak terpenuhi. Tidak melulu tentang barang atau materi, tapi juga dapat berupa sikap. Ingat ladies, cinta sejati tidak pernah menuntut, namun saling memberi untuk membahagiakan. Well, mulai saat ini cobalah rem sejuta tuntutan Anda dan mulai bertanya pada diri sendiri apa yang telah Anda berikan bagi si dia. (Adhia Azka/VP/Image: thinkstock)
