Cosmo yakin, Anda pasti pernah berada pada situasi yang tidak menyenangkan saat berhubungan dengan pekerjaan. Mulai dari tumpukan kerjaan hingga dikejar deadline. Tak jarang di saat-saat seperti ini – ya, saat Anda membutuhkan effort yang luar biasa - bad mood malah datang menghampiri. Oh NO! Jadi, bagaimana caranya tetap profesional di kantor, meski bad mood melanda?
Atur Prioritas
Setiap hari Anda harus punya skala prioritas. Pekerjaan mana yang paling penting dilakukan, dan yang cukup memengaruhi pekerjaan Anda selanjutnya. Dengan begitu, setidaknya di saat Anda sudah menyelesaikan pekerjaan yang paling sulit, beban pun jadi sedikit berkurang. Sehingga suasana hati Anda tidak makin memburuk.
Disiplin
Biasakan untuk selalu membuat deadline setiap harinya, dan disiplin dengan deadline yang sudah Anda buat sendiri. Dengan terbiasa untuk disiplin, maka Anda tidak akan terlalu terganggu saat bad mood melanda. Ya, karena Anda sudah tau apa yang harus Anda lakukan pada hari itu.
Dengarkan Musik Favorit
Saat bad mood benar-benar membuat Anda tidak bergairah untuk menyelesaikan pekerjaan yang sudah menumpuk, coba untuk rehat sejenak dan dengarkan musik kegemaran Anda. Setelah mulai relaks, barulah Anda mulai kembali beraktivitas. Pssst, sisipkan minuman atau cemilan manis yang bisa memperbaiki mood, semisal yang berbahan cokelat!
Jauhkan Penyebab Bad Mood
Anda pasti tahu dong penyebab dari bad mood yang Anda rasakan saat itu. Jadi, jauhi sumber tersebut sesegera mungkin. Langkah ini akan membantu Anda untuk tidak terus-terusan “tenggelam” dalam suasana suram, yang pastinya menghambat pekerjaan.
Selesaikan Pekerjaan
Ya... bagaimana pun suasana hati Anda, yang namanya pekerjaan HARUS diselesaikan. Ingat, ini adalah tanggung jawab Anda. Intinya: jangan berlarut-larut dan membiarkan diri Anda terus berada di suasana hati yang buruk ya. Control your feeling, darling! (Febrina/FT/Image:CamStock/ThinkStock)
