Jerawat adalah mimpi buruk tiap wanita, setuju? Karena itu, Cosmo menyusun artikel ini untuk Anda. Farewell, acne!
1. Pertama-tama, perhatikan jenis jerawat Anda! Bila jenis jerawat kecil dan tak berwarna, maka kemungkinan jerawat tersebut tercipta karena kurangnya eksfoliasi. Jerawat yang disebut dengan whiteheads ini timbul karena sel kulit mati, minyak, dan bakteri terperangkap dalam pori-pori. Namun, bila jerawat Anda keras dan merah, artinya hal ini disebabkan oleh tingkat hormon yang tinggi pada tubuh Anda.
2. Untuk whiteheads, Anda dapat mencoba rutin menggunakan pembersih wajah yang mengandung salicylic acid, karena dapat mengeksfoliasi selain membersihkan, dua kali sehari. Saat jerawat muncul, olesi dengan krim jerawat yang mengandung benzoyl peroxide, yang bertugas memusnahkan bakteri dalam kulit. Tunggu hingga 8 minggu untuk melihat perkembangan yang terjadi sebelum konsultasi pada dokter kulit!
3. Jerawat Anda tetap meradang dan benzoyl peroxide tak banyak membantu? Saatnya mengunjungi dokter kulit. Jangan terkejut bila ia memberikan pil KB sebagai resep. Sebabnya, pil KB mengandung estrogen dan progestin yang membantu menekan level testosteron yang bertugas menambah kadar minyak dalam tubuh. Beberapa dokter juga memberi resep oral untuk pil isotretinoin atau dikenal dengan nama Accutane yang mampu membantu mengurangi produksi minyak pada tubuh dan secara otomatis mengurangi bakteri yang menghasilkan jerawat di kulit. Namun ingat, produk ini tidak disarankan untuk Anda yang ingin hamil karena side-effect-nya yang kurang baik untuk janin.
4. Selain itu, perbaiki kebiasaan makan Anda. Mengurangi produk dairy, atau yang memiliki bahan dasar susu, processed food, pasta, roti putih, juga nasi putih merupakan hal baik loh! Ya, pasalnya bila Anda mengosumsi makanan tersebut secara rutin, tubuh Anda akan mengolahnya menjadi gula dalam jumlah yang banyak. Hal ini lah yang merangsang terciptanya insulin dalam jumlah besar pada tubuh, yang memancing terciptanya jerawat!
5. Jangan main hakim sendiri! Dengan menekan jerawat, bakteri di dalamnya dapat menyebar, mengakibatkan timbulnya jerawat-jerawat lain, dan mampu mengakibatkan bekas permanen. Bila Anda tak sanggup menahan godaan, pakai trik ini: olesi area jerawat dengan witch hazel oil untuk membersihkan, dan setelahnya lapisi dengan salep antibiotic seperti Neosporin untuk mengenyahkan bakter dan menyembuhkan lukanya.
(Anya J./AP/Image: doc. LuckyBusiness/iStock/Thinkstock)
